Cours de souplesse à Darvault
- kalypoleuse
- il y a 12 minutes
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Cours de Souplesse & Flexibility au Studio Angiepoleuse
Envie de gagner en souplesse, de mieux comprendre ton corps et de bouger avec plus de liberté ? Les cours de souplesse & flexibility proposés par Kalypoleuse du studio Angiepoleuse sont faits pour toi 💫
Ouverts à tous les publics, ces cours s’adressent aussi bien aux pratiquant·es de pole dance, de sports aériens, qu’aux personnes sans aucune pratique sportive préalable. Que tu sois débutant·e ou déjà expérimenté·e, chacun·e évolue à son rythme, dans le respect de son corps.
Une méthode efficace et bienveillante
Les cours sont reconnus pour leur approche intelligente de la souplesse. Ici, pas de forcing ni de douleur inutile : on travaille la mobilité, la respiration, le renforcement actif et passif pour progresser durablement et en toute sécurité.
L’objectif n’est pas seulement “d’aller plus loin”, mais surtout de :
améliorer l’amplitude de mouvement
prévenir les blessures
mieux récupérer
développer une souplesse utile, fonctionnelle et contrôlée
Pour quoi faire ?
Ces cours sont idéaux pour :
améliorer les écarts, le dos, les épaules ou les hanches
compléter une pratique de pole dance ou d’aérien
reprendre une activité physique en douceur
se reconnecter à son corps et relâcher les tensions
Infos pratiques
📍 Studio Angiepoleuse🕕 Tous les vendredis à 18h⏱ Durée : 1 heure
Un moment pour soi, dans une ambiance bienveillante et motivante, où chacun·e progresse sans pression 🌿Viens comme tu es, ton corps est déjà prêt à bouger.
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